Kyle Richards rivela il suo programma di allenamento dopo aver chiuso l’affermazione che ha preso Ozempic per perdere peso



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Credito immagine: Shutterstock

“La mia routine di allenamento, la scuoto”, ha detto Kyle Richards durante un Amazon Live del 19 gennaio con sua figlia adolescente, Porzia. Kyle, 54 anni, e Portia, 14 anni, hanno parlato di bellezza e forma fisica, risultando nel Halloween finisce star condividendo che prova “qualcosa di diverso ogni giorno” in palestra. “Faccio il Peloton, una routine addominale molto lunga ed estesa. Ora sto facendo pesi. Ho sempre fatto pesi leggeri, ma ora ho aumentato i pesi che sto sollevando. E poi correrò, all’aperto o, a seconda del tempo, correrò sul tapis roulant.

Kyle ha anche toccato un dramma all’inizio del mese in cui i seguaci l’hanno accusata di usare Ozempic, un farmaco per il diabete di tipo 2, per perdere peso. “Come ho detto, [I do not use] Ozempic o quell’altro che inizia con una M “, ha detto. “Ho cambiato il mio modo di mangiare dopo che siamo stati in Europa per un mese. Siamo stati in Europa per tre settimane e poi in Australia per una settimana, e avevo guadagnato peso, e ho pensato, ‘Okay, è così. Niente zucchero, niente carboidrati, niente alcool.’”

La foto che Page Six ha postato su IG (Shutterstock)

“Ho pensato che forse [I’d diet] solo per un po’, e poi ho pensato: ‘Sai una cosa? Mi sento così bene’”, ha aggiunto. “Ora che ho già perso il peso che volevo perdere – non sto cercando di perderne altri – ovviamente avrò una torta di compleanno o un po’ di pasta, ma in realtà, a dire il vero, una volta ogni tanto .”

“Non sto seguendo la dieta cheto”, ha aggiunto. “Fondamentalmente mangio proteine, verdure, frutta e carboidrati di tanto in tanto. Ma mangio sempre frutta e verdura e adoro i cereali.

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All’inizio di gennaio, Kyle ha schiacciato alcune voci di fan in erba secondo cui la sua recente perdita di peso era un sottoprodotto della chirurgia plastica o di Ozempic, che ha fatto notizia per essere stata usata per ridurre il peso. “NON sono su Ozempic”, ha scritto Kyle su Instagram delle sue amiche dopo un allenamento, per E! Notizia. “Mai stato.”

Più avanti nel mese, quando Pagina sei ha pubblicato una sua foto su Instagram, i fan hanno teorizzato che il corpo fosse il prodotto della chirurgia plastica. “Non ho mai provato Ozempic, e questo non proviene dalla chirurgia plastica. Ho avuto una riduzione del seno a maggio”, ha detto Kyle. “Sono onesto su quello che faccio. “Ma se dare il merito alla chirurgia plastica ti fa sentire meglio, allora salta fuori, sorella.”

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Fonte: https://hollywoodlife.com/2023/01/20/kyle-richards-workout-diet-weight-loss/

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Sylvain Métral

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